上半身がガリガリなのか悩み デコルテがゴツゴツしてるから気持ち悪い(笑) ある程度ふくよかさがほしい 食事と筋トレとでやってかなきゃいけないことは 今日色々調べてわかった きっと思ってるよりも食べれてないのね
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